Всичко за Сън

Налага да се разделим с навици, които може да сме следвали през по-голямата част от живота си

Времената на това да пътуваме и да се приберем след това вкъщи изтощени са отминали

Ето какво сподели инфлуенсърката

И написа притеснителни думи

Обяснението на учените

Учените говорят за осъзнато сънуване

Според анализатори това може да е проявление на различни неща

Добрият сън е едно от условията да остаряваме мъдро и да сме здрави

Спането по корем се счита за най-нездравословния вариант

Според изследване на специалисти

Анестезиологът е отстранен за 6 месеца

При проведено изследване

Какво е хибернация

Ето ги петте начина

От недостатъчен сън страдат много хора

Според учените то, може да предшества сериозни заболявания

Ето и три натурални средства, които помагат за по-лесно заспиване

Качеството на съня е от значение не само за личното здраве

Задължително: три километра на ден и осем часа сън

Ключът е в нас