Как да разпознаем недостига на желязо в организма? 5 симптома на лицето
Недостигът на този микроелемент може да се прояви не само в намаляване на енергийните нива
Следете всички новини, анализи и коментари по темата Хранене. Събрахме водещите материали и най-релевантните секции, в които темата се развива най-активно.
Какво не трябва да съчетавате с кафе. Диетолозите проговориха
Ефектът вероятно е слаб, но плодът може да засили киселините и да взаимодейства опасно с някои лекар...
Защо трябва да измиете бананите от магазина веднага? Неочаквана причина
Експерти съветват плодовете да се изплакват под течаща вода, дори когато кората не се яде
Чесън срещу джинджифил - кое е по-добро за здравето?
Джинджифилът помага повече при гадене и възпаление, а чесънът се свързва със сърцето и кръвното
Черната лимонада завладява лятото. Каква е тайната й?
Твърди се, че черната лимонада е освежаваща и се смята, че подпомага храносмилането
Кафето не е само за сутрин! Посочиха най-подходящото време за него
Чаша кафе в точното време повишава бдителността и концентрацията
Ето какво се случва с мозъка ви, ако внезапно спрете да пиете кафе
Експерти съветват кафето да се намалява постепенно, особено при висока дневна консумация
Как да поддържаме енергия, издръжливост и възстановяване през лятото
Генади Генадиев, фитнес инструктор и нутриционист, споделя личен опит на тема правилна хидратация за...
С или без кофеин - кое кафе е по-полезно за здравето?
Полезният ефект идва основно от полифенолите, но добавената захар и сметана могат да развалят добрат...
Една топла напитка ще помогне да се охладите в жегата, но има уловка
Горещата вода може да намали натрупването на топлина в тялото при определени условия
Бананът влиза в битката за съня: Ползата идва от няколко посоки
Най-добре е да се яде един до два часа преди лягане, за да има време за храносмилане и усвояване
Забравете обикновеното кафе. Идва рецептата за „Еспресо бомба“
Вирусната рецепта стъпва върху познатото еспресо с тоник, но добавя цитрус, сол и ефектна пяна
Опасна хранителна зараза удря цяла Европа. Застрашена ли е България?
109 случая са потвърдени на континента, има хоспитализирани и смъртен случай сред пациенти с лаборат...
Наистина ли лимоновата вода е полезна за здравето? Отговорът на диетолозите
Марта Стюарт събра позициите на експерти за напитката, която се рекламира за кожа, талия и „прочиств...
Пиене на вода от медна чаша? Диетолози казаха дали има реални ползи
Използването на медни съдове за съхранение на вода има вековна история и е част от някои традиционни...
Препоръчват един тропически плод за редовна консумация в напреднала възраст
Когато избирате плод, трябва да следвате правилото „колкото по-непривлекателен, толкова по-добре“
4 прости начина да си направите ледено кафе у дома
В горещ летен ден тази напитка ще зарадва всекиго
Еспресо срещу черно кафе - посочиха по-здравословното
Отговорът зависи от това как точно гледате на тези две напитки
Не вода. Лекар посочи по-добра напитка за жегите
Течностите трябва да се приемат постепенно, а признаци като замаяност, сухота в устата и тъмна урина...
С какво да комбинирате пилешките гърди за по-здравословно
Балансът в чинията идва, когато към пилешките гърди се добавят въглехидрати с фибри, цветни зеленчуц...