Всичко по темата Хранене

Важно е да обърнете внимание на смилането и изпичането на кафето

Те не само са засищащи, но са и богати на протеини

Препоръчва се спиране на консумацията на кофеин поне осем часа преди лягане

Те са богати на антиоксиданти, фибри и омега-3 мастни киселини

Те водят до разрушаване на емайла и структурни промени по повърхността на зъбите

Истинското сирене е част от българската трапеза и традиция

Можете спокойно да ги пиете и в крайна сметка те може да ви помогнат да отслабнете

Антиоксидантите в тях се борят с вредните свободни радикали

Консумирането им ще помогне за намаляване на нивата на телесните мазнини с 2% само за месец

Той е и един от най-популярните сред хората

Така те са много по-здравословни

Тези храни поддържат мускулите, костите и метаболизма

Тя намалява нивата на два основни биомаркера на окислителния процес

Те ще ви помогнат да постигнете здравословен и щастлив микробиом

Проучване изследва влиянието и на другите продукти, поемани със закуската

Ипократис Пападимитракос наблегна на това колко важен е дневният прием на вода

Редовната им консумация дава контрол на апетита и предотвратява преяждането

Те ще насърчат изгарянето на мазнини, запазят мускулите и подкрепят метаболизма ви

Задоволяват не само вкусовите, но и хранителните нужди

Лекарите, които предписват антибиотици, ще трябва да вземат предвид употребата на кафе