Как да пазим сърцето през лятото? Топ кардиолог с важни съвети

Има симптоми ни сигнализират, че трябва да потърсим помощ

Как да пазим сърцето през лятото? Топ кардиолог с важни съвети | StandartNews.com

Източник: бТВ

Инфарктите и инсултите намаляват през лятото, не са характерни хипертоничните кризи и покачването на кръвното. То даже спада, но не бива да се забравя, че когато много спадне, а ние сме болни, това също може да доведе до инсулт. Хипертонията – високите стойности и хипотонията – ниските стойности на кръвното, са еднакво виновни за инсултните състояния. Това обясни пред бТВ началникът на отделението по кардиология към Клиниката по вътрешни болести в болница „Света Анна“ д-р Рада Прокопова.

„Призовавам хората, които имат терапия с лекарства за кръвно да се научват сами или кардиологът и личният им лекар да ги научи, че има зимна и лятна терапия“, добави тя.

По думите й през лятото кръвното ни налягане може да спадне много, което може да е един от симптомите на прегряване.

„Когато температурите са високи, съдовете се разширяват, потим се и не всички се сещаме да пием достатъчно течности, което може да доведе до прилошаване, включително при по-младите хора или обратно - при много възрастните до загуба на съзнание. Не е рядко в Бърза помощ да идват прегрети хора, които са на границата да загубят съзнание и се налага да бъдат включвани системи и да бъдат охлаждани“, каза д-р Прокопова.

Има симптоми ни сигнализират, че трябва да потърсим помощ.

„На първо място усещаме, че нямаме сила, кръвоснабдяването в тялото ни намалява, усещаме невъзможност да извършваме физически усилия, на второ място световъртеж, върти ни се главата и ни е лошо. На трето място вече гадене, силно и сериозно и може да се налага лекарска намеса, а вече загубата на съзнание или само колабиране е сериозен симптом на прегряване. Не бива да се забравя, че в една част от случаите, когато имаме прегряване, имаме покачване на температурата“, посочи кардиологът.

По думите й най-малките са най-уязвими и прегряват много лесно, затова тя съветва навън детето винаги да е с шапка, със светли и широки дрехи и да избягва часовете между 12 и 16 ч.

Нормално е на ден да се пият около 2 литра вода, през лятото да се намали калорийният прием, най-вече на мазни храни и да се увеличи този на плодове и зеленчуци.

„С алкохола трябва да се внимава. Алкохолът е хубаво да бъде съсредоточен в по-следобедните и вечерните часове, когато е по-хладно. Прием на алкохол в най-горещите часове може да доведе до допълнително нарушаване на кръвното, а повечето алкохол води до вазоспазъм, излизане извън ритъм, хипертонична криза“, обясни д-р Рада Прокопова.

Последвайте ни в Google News Showcase за важните новини

Вижте всички актуални новини от Standartnews.com

Коментирай