Препоръчват един тропически плод за редовна консумация в напреднала възраст
Когато избирате плод, трябва да следвате правилото „колкото по-непривлекателен, толкова по-добре“
4 прости начина да си направите ледено кафе у дома
В горещ летен ден тази напитка ще зарадва всекиго
Еспресо срещу черно кафе - посочиха по-здравословното
Отговорът зависи от това как точно гледате на тези две напитки
Доц. д-р Весела Карамишева: Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
От избора на вода и храна до движението, съня и чистия въздух – ето за какво да внимавате по време на бременност
Болести причинени от недостиг на витамини – какво трябва да знаем?
Недостигът на витамини може да доведе до здравословни проблеми, които засягат костите, нервната система, имунитета и обмяната на веществата. В началот...
Холестеролът е тихият ни убиец. Има как да го спрем
Сърцето рядко спира внезапно - то се задушава с години от натрупани плаки и немарливост към здравето
Тревожни данни: Алкохолът увеличава риска от някои видове рак с до 50%
Учени с нови изследвания
Тя неутрализира миризмата на потта
Содата за хляб върши чудеса през лятото
Не вода. Лекар посочи по-добра напитка за жегите
Течностите трябва да се приемат постепенно, а признаци като замаяност, сухота в устата и тъмна урина да не се подценяват
С какво да комбинирате пилешките гърди за по-здравословно
Балансът в чинията идва, когато към пилешките гърди се добавят въглехидрати с фибри, цветни зеленчуци и полезни мазнини
Да “хакнем” мозъка, за да заспи бързо
Важно е не само кога си лягаме, но и какво вечеряме
Експерт разкри правилната формула за хранене
Ядат се храни от 4 групи
Внимание! Заради опасни бактерии забраниха къпането на този наш плаж
Здравните инспектори откриха шокиращи нива на Ешерихия коли и ентерококи на метри от Морската градина
Може ли да се ядат семките от динята? Диетолози изненадаха с отговора си
Те могат да се консумират сурови, печени или покълнали, но хранителната им стойност зависи от начина на обработка
По-здравословна ли е морската сол от обикновената? Обясниха разликата
Морската сол и трапезната сол се различават значително по произход и свойства
