По обичай на масата се подреждат нечетен брой постни ястия. Когато обаче дойде време за съставяне на менюто, често изпитваме затруднение как да внесем повече разнообразие.
Затова ви предлагаме 7 постни рецепти, с които да посрещнете празника вкусно и в духа на българските традиции.
Содена питка
Продукти: 2 и 1/2 ч.ч. брашно, 1 ч.л. сол, 1 ч.л. сода за хляб, 1 с.л. оцет, 3 с.л. олио, паричка и върбова клонка
Приготвяне: Содата се погасява в оцета. Брашното се пресява и се прави кладенче. В него се слагат солта и олиото и при бавно добавяне на 1 ч.ч. хладка вода се замества меко тесто. Овалва се в брашно и почива 10 минути. В тестото се върбовата клонка, завита във фолио. В намазана с олио тавичка с ръце се оформя питка, като се оставя малко тесто за украса. С вилица се набожда цялата питка, за да не се пукне. От оставеното тесто с намазнени ръце се прави кръст отгоре върху питката. Намазва се с олио и се пече 30-35 минути на 180 С. Като се извади от фурната, се напръсква с вода и се завива с кърпа, за да омекне.
Баница с праз
Продукти: кори - 1 пакет готови (от тънките), праз - 3 стръка, олио - 30 мл., вода - 30 мл., зехтин - 2 с.л., сол - на вкус, червен пипер - на вкус, джоджен или мента - на вкус
Приготвяне: Почистваме и нарязваме праза на дребно. В тенджера слагаме зехтина и леко задушаваме праза. Когато започне да омеква му добавяме водата и изчакваме тя да се изпари.
Овкусяваме го с подправките на вкус. Приготвяме корите. Всяка кора намазваме с зехтин и малко от плънката.
Навиваме на руло и подреждаме в намазнена тавичка, като леко сбутваме корите, за да станат по-пухкави. Отгоре отново ги мажем със зехтин. Печем в предварително загрята на 180 градуса фурна за 30 мин.
Тиквеник с орехи и канела
Продукти: 1/2 кг готови кори,400 г тиква, 150 г орехи, 200 г галета, 150 г захар, 2 с.л. канела, 150 мл. олио
Приготвяне: Тиквата (400 г) се настъргва на едрото ренде и се смесва с нарязаните орехи (200 г), канелата (2 с.л.), захарта (150 г) и галетата (150 г).
Всяка кора се поръсва с олио, посипва се равномерно с плънката и се завива на руло. Тиквеникът се оформя в кръгла тава намазана с олио. След като тиквеникът се навие, се поръсва с олио, слага се в предварително загрята фурна и се пече до готовност.
Тиквеникът е постен десерт, подходящ за трапезата на Бъдни вечер.
Лозови сарми с лимон
Продукти: лозови листа (консервирани), 1 ч.ч. ориз, 2-3 глави лук, нарязани на ситно, 1/2 ч.ч. зехтин, 2 с.л. копър, нарязан на ситно, джоджен, сол, черен пипер, 2 бр. лимони, 1/2 чаша маслини нарязани на ситно
Приготвяне: Измитите лозови листа се попарват във вряща вода. Лукът се запържва до зачервяване в 1/2 ч.ч. зехтин, прибавя се и оризът и се разбърква добре. Прибавят се 2 и 1/2 ч.ч. вода и всички подправки. Получената смес трябва да ври докато попие водата на умерен котлон. След това се слага по 1 лъжица от сместа на всеки лист и се завиват малки, стегнати сармички. Подреждат се плътно в тенджера и се прибавят още малко сол (по желание), гореща вода до покриване на сармичките и сока от лимоните. Покриват се с чиния и се варят докато останат на мазнина (поне 30 минути).
Чорба с боб
Продукти: боб - 500 г зрял, олио - 4 - 5 с.л., зелен лук - 2 стръка, брашно - 1 с.л., червен пипер - 1 с.л., моркови - 1 бр., домати - 1 бр., чубрица - 1 к.л., джоджен - 5 - 6 листенца, сол - на вкус
Приготвяне: В тенджера наливаме около един литър вода и слагаме измития боб. Варим около един час, след което изсипваме водата и наливаме около 1. 2 л топла вода. Оставяме боба да ври още един час. Слагаме тигана на огъня, сгорещяваме олиото, прибавяме нарязания на дребно лук. Запържваме за около 2 минути, след което прибавяме брашното и червения пипер. Нарязваме моркова на кубчета, обелваме домата, нарязваме го и него на дребни кубчета, всичко слагаме при запръжката. Разбъркваме всичко добре и задушаваме за 2-3 минути. От вече сварения боб гребваме с черпак от водичката и наливаме в тигана при запръжката.
Разбъркваме хубаво и изсипваме съдържанието от тигана в тенджерата при боба. Разбъркваме добре и прибавяме подправките - чубрицата и джоджена нарязан на дребно. Посоляваме на вкус и оставяме чорбата да поври на огъня още 15-20 минути.
Пълнени сушени чушки с булгур
Продукти: 6 бр. сушени сладки чушки (средно големи), 150 г праз лук, нарязан на дребно, 1 средно голям морков, нарязан на дребно, 250 г гъби печурки, почистени и нарязани на дребно, 200 г булгур (1 ч.ч. – 250 мл), 1 ч.л. сушен джоджен, сол на вкус (фино смляна морска), млян пипер меланж, 1/3 връзка магданоз, олио
Приготвяне: Сушените чушки се поставят в дълбок съд и се заливат с вряща вода, така че да бъдат добре покрити. Оставят се да омекнат за около 30 минути.
Булгурът се накисва в топла вода за 20 минути, след което се отцежда добре.
В дълбок тиган се загряват около 6 с.л. олио. Добавят се празът, морковът и ситно нарязаните дръжки на магданоза, посоляват се леко и се задушават до омекване. Прибавят се гъбите, джодженът и мленият пипер. Готви се, докато течността се изпари и зеленчуците останат на мазнина.
Добавя се булгурът и се разбърква за около 2 минути, след което се налива 200 мл гореща вода. Когато течността се поеме напълно, съдът се отстранява от котлона. Добавя се ситно нарязаната листна част на магданоза и плънката се разбърква.
Омекналите чушки се пълнят, без да се препълват, като отворът се запечатва с малко брашно. Подреждат се в тава с размер около 24 × 28 × 7 см. Заливат се с 250 мл гореща вода, поръсват се с малко олио и се покриват плътно с алуминиево фолио.
Пекат се в предварително загрята на 190°C фурна за около 40 минути или докато течността се поеме. След това фолиото се отстранява и чушките се запичат още около 10 минути до леко зачервяване.
Лесна баница с кисело зеле
Продукти: 1 пакет фини точени кори, 500 г кисело зеле, 2 супени лъжици сладък червен пипер, 3-4 супени лъжици олио + 1 за поръсване
Приготвяне: Загрейте олиото в тиган. Запържете киселото зеле в сгорещената мазнина. Добавете червения пипер и разбърквайте непрекъснато, докато зелето омекне.
Разстелете корите. Може да се наложи да пълните по две кори наведнъж вместо по една, защото зелето е сочно и топло и може да разкъса фината кора.
Гребнете 1-2 лъжици от зелето и разпръснете по кората. Навийте на руло кората, след това я навийте на кравай в самата тава. Направете това с всички кори. След като сте оформили баницата, поръсете я отгоре с малко олио и печете в загрята на 200 градуса фурна за около 20-30 минути или до готовност.
Последвайте ни в Google News Showcase за важните новини
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
