Ако искате да похапнете нещо хрупкаво, обикновено посягате към пакет чипс от магазина. Но всички знаем, че в тях има голямо количество сол, подсилватели на вкуса, вредни мазнини и калории. Затова "Жената днес" предлага проста рецепта за полезни чипсове, които лесно се приготвят у дома, наистина са вкусни и безопасни за фигурата.
Лесно се приготвят от лаваш или тортиля.
Продукти:
- Масло
- Сух чесън
- Сух лук
- Сух копър
- Сол
- Пипер
- Тънък лаваш (или пшеничена тортиля)
Приготвяне:
Нарежете лаваш или тортиля на триъгълници като истински чипс.
В малка купа смесете подправките с растително масло.
Намажете чипса с ароматната смес и разбъркайте.
Разстелете на тава, покрита с пергамент, в един слой.
Печете във фурна, загрята до 180°C, около 15–20 минути.
На всеки 5 минути обръщайте или разбърквайте, за да се запекат чипсовете равномерно.
Как да сервирате:
С домашен хумус
С гръцко кисело мляко, зелени подправки и лимон
С гуакамоле или салса сос
Последвайте ни в Google News Showcase за важните новини
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
