Ето как витамин D ще опази сърцето ви

Не чрез хранителни добавки, а чрез храната трябва да приемаме важния витамин

Ето как витамин D ще опази сърцето ви | StandartNews.com

Учени от университета Арокопио в Гърция публикуваха резултати от проучване, показващо че консумирането на храни с високо съдържание на витамин D може да има защитен ефект върху сърцето. За ползотворния начин за защита на сърдечно-съдовата система се съобщава в публикация в MedicalXpress .

Изследването е проведено в продължение на 11 години с участието на 1514 мъже и 1528 жени от региона на гръцката столица Атина. При ниски, средни и високи нива на прием на витамин D, сърдечно-съдови състояния (като инфаркти и инсулти) са наблюдавани съответно при 24%, 17% и 12% от мъжете, както и при 14%, 11% и 10% процента от жените.

За разлика от проучванията на хранителни добавки с витамин D, които показаха умерен или неутрален благоприятен ефект върху сърцето, резултатите тук демонстрират, че увеличаването на приема на витамин D чрез храната може да предпази от сърдечно-съдови заболявания, особено при мъжете.

Вижте всички актуални новини от Standartnews.com

Коментирай