Всичко за Фитнес

Лесни упражнения за стегнати бедра и железен корем Калина Русева, инструктор по аеробика и фитнесв Клуб "MD sport", зала 5-Б, стадион "Васил Левски"...

През зимата тялото ни се отпуска и сме доста по-лениви. Организмът ни се нуждае от повече защитни сили и малко упражнения, чрез които да поддържаме фо...

Футболистите на ОФК „Пирин" вече разполагат с нов фитнес за възстановяване. Придобивката е осигурена от община Благоевград и се намира на стадион „Хри...

Петък е и дойде време за нашата рубрика "Петъчен фитнес". За някои от нас отделянето на време за тренировки става доста трудно, особено през зимата, к...

"Летящият Кремъл" е оборудван с най-добрата супер технология и руски комуникации Новият президентски самолет на Владимир Путин, наречен „Летящият Кре...

Давате всичко от себе си във фитнеса, а резултатът не е задоволяващ? Една от основните причини за това са грешки, които правите при упражненията. Инс...

Правим всичко възможно нещата с ЦСКА да приключат по най-добрия начин, казва спортният министър Министърът на младежта и спорта Красен Кралев откри в...

Почивните дни дойдоха, а с тях и много изкушаващи храни, с които ще прекалим. Това ще се отрази на фигурата ни, отделно четири дни няма да имаме голям...

Работата по коремната преса е една от най-свободно интерпретираните дейности в силовите тренировки. В името на издграждането на каменно ядро, трениращ...

Освен, че обича да язди коне, Владимир Путин често прекарва свободното си време спортувайки. Този уикенд руският президент бе заснет да помпа мускули...

Днес в нашата рубрика "Петъчен фитнес" обръщаме внимание на значимостта на дишането, както и на ефектите от неправилното поемане на дъх. Всички знаем...

Петък е и отново е време за поредната доза фитнес упражнения, с които да поддържате вашето тяло във форма. Вече сме говорили, че много от нас започват...

Как най-известните красавици поддържат тялото си във форма Няма да е лъжа, ако кажем, че една от най-големите драми на XXI век е целулитът. Вече дори...

Желаете ли да поддържате тялото си стегнато и да увеличите силата си? Предлагаме ви набор от няколко прости упражнения на открито, с които да постигне...

Криси Тейгън признава, че се скъсва от тренировки във фитнеса, за да постигне релефен корем. " Преди се гордеех с факта, че мога и да не тренирам и п...

Петък е и отново е време за нашата рубрика "Петъчен фитнес". Миналата седмица ви представихме 6-седмична програма за идеално тяло, а тази ще ви запозн...

Петък е, топло е и остават само няколко часа до края на работния ден. Много от вас ще пият по една бира с приятели след това, други ще отидат на купон...

България е на първо място в Европа по употреба на хранителни добавки, съдържащи допинг,обяви министърът на младежта и спорта Красен Кралев пред Нова Т...

Дами, след огромния интерес към съветите ни за стегнати бедра и дупе решихме да направим петъчна рубрика с други упражнения, които не изискват подгото...

Българинът стартира с победа на двойки в Бризбейн Треньорът смята, че ми трябва повече време във фитнеса, още скорост, обяви Григор Димитров, който д...