Любопитно

Откриха коя храна съкращава живота на мъжете

Експертите съветват продуктът да се замени с пълнозърнести храни

Откриха коя храна съкращава живота на мъжете

Червеното месо съкращава продължителността на живота на мъжете. Това установи американско проучване, предаде РИА Новости. Изследователите анализирали данните за здравословното състояние и начина на живот на на 43 272 мъже, чиято средна възраст е била 53 години. По време на началото на експеримента субектите не са страдали от сърдечно-съдови заболявания и онкологични проблеми.

Оказа се, че мъжете, които консумират червено месо редовно, са по-склонни да развият сърдечни заболявания. Експертите заключават, че елиминирането на този продукт от менюто им може значително да удължи живота. Те съветват червеното месо да се замени с пълнозърнести храни. По-рано стана известно, че растителните продукти имат широк спектър от полезни свойства, включително насърчаване на дълголетието. Списъкът включва кръстоцветни зеленчуци, които имат способността да премахват вредните вещества от тялото.

Коментирай