Харвард. Ходенето удължава живота. Това са установили американски учени от Харвард. Ако вървите пеша по два часа и половина на седмица, ще живеете средно със 7 години повече. 75-минутна разходка с бързо темпо на ден е достатъчна, за да удължите съществуването си с две години.
В проучването са участвали 600 000 мъже и жени на възраст над 40 години. Това е първото по рода си изследване, което изчислява толкова точно връзката между физическата активност и продължителността на живота. Туристите имат най-голям шанс за дълголетие.
Последвайте ни в Google News Showcase за важните новини
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
