Легендарният диетолог Михаил Гинзбург обяви, че има 5 продукта, които съхраняват младостта на човека.
Първият е зеления чай, който забавя процеса на стареенето и затова трябва да се пие по 2-3 чаши на ден.
Зехтинът е изключително важен за обмяната на веществата. Лененото семе също има противовъзпалително действие. Рибата защитава от склероза.
5-тият продукт е шоколад, но черен. Той е нужен, за да заменим с нещо захарта, за да не се повиши нивото на глюкоза в кръвта, добавя диетологът.
Последвайте ни в Google News Showcase за важните новини
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
