Събота,

Гимнастика гони коронавируса

293
Гимнастика гони коронавируса
A
A
A

Проста гимнастика помага на болните от коронавирус да заздравят дишането си. Това сподели хематологът д-р Чавдар Ботев в студиото на „Здравей, България”.

Упражнението се изпълнява по следния начин:

  • Заставаме на колене
  • Слагаме ръце на земята и се подпираме на лакти
  • Издишаме интензивно няколко последователни пъти

Това помага да се отворят максимално белите дробове.
"Всички лекари, които са го прилагали получиха веднага одобрение", каза д-р Ботев.

Упражнението също помага и за сваляне на температурата и изхвърляне на бактериите от организма, категоричен е хематологът.


Всички новини от категория Заразата.

Вижте всички актуални новини от Standartnews.com