Всичко за Хранене

Основен проблем за нас е прекалено лесният достъп до хладилника

Най-важното е да се спазва съветът за количествено хранене

Ценни съвети от Ивет Лалова, Катя Дафовска, Радо Янков, Станислав Костов, Тихомир Иванов и Мирела Демирева

5 неща, които е добре да спазваме

Пиенето на мляко и хапването на млечни продукти имат противовирусен ефект

Калориите трябва да са малко повече, съветва специалиста

Яденето на трупно месо можело да реши проблема с изхранването на човечеството

Средиземноморската диета намалява по-бързо апетита в сравнение със западната

Специалистите съветват да се ядат богати на калий храни

Препоръката да не ядем два часа преди сън се оказа безполезна. Нещо повече – късната вечеря не повишава риска от затлъстяване и диабет, казват японски...

Близо 60 на сто от хората вече отделят време, за да закусят...

Съгласувайте храненето с ритъма на природата

България е в първата четвъртина на Европа по смъртност, предизвикана от неправилно хранене...

Има хора с определени здравословни проблеми, които трябва да са особено внимателни по отношение на храната...

Заменете тежките тренировки с разходки Не бройте калориите, а следете състава на храната, съветва ендокринологът д-р Дейвид Лудвиг Защо популярните...

Сладкишите вредят на здравата ни усмивка И този Великден ли преядохте с козунаци, агнешко и писани яйца? Малцина щадят организма си по празниците и п...

2 жълтъка имат двойно повече антиоксиданти от една ябълка Те са един от символите на Великден. Традицията задължава на този голям християнски празник...

Обикнете тялото си и не бройте калории Зад интуитивното хранене се крие простичкият принцип да не ядеш, когато не си гладен. Тази методика е разработ...

Здравословното хранене е път към дълголетието. Това твърдение сме го чували от много специалисти. Те ни съветват още да избягваме мазните и пържени хр...

Петрички фермери масово бият път до Гърция, за да се снабдят с фураж за животните си. Няколко мелници предлагат стоката близо до граничната бразда кра...