80-годишни баби и дядовци правят мускули във фитнеса

80-годишни баби и дядовци правят мускули във фитнеса | StandartNews.com

Благоевград. Баби и дядовци от Разлог демонстрират здрав дух и здраво тяло с ежеседмични тренировки във фитнес клуб. В спортното предизвикателство се включват 10 души на възраст между 70 и 80 г. от Дневния център за стари хора в града. Идеята за фитнес тренировките е на Ташка Мазова, която работи в социалното заведение.

Всичко започва със застудяването на времето и спирането на излетите и походите сред природата. Тя успява да запали спортните мераци на потребителите на Дневния център в Разлог и в инициативата се включват 10 ентусиасти. Сред най-активните е 89-годишният Станко Жегов. Той редовно посещава фитнес залата.

Всички се стараят да изпълняват показаните им упражнения. Инструкторите са разработили специална тренировъчна програма, съобразена с възрастта и физическите способности на всеки един от пенсионерите.

Вижте всички актуални новини от Standartnews.com

Коментирай