Неделя,

Вечната младост на мадам Жеста

От: Агенция Стандарт -
A
A
A

Жулиет Бинош, Катрин Деньов, Моника Белучи и Фани Ардан са сред най-големите фенки на супата, с която нейната "авторка" Мадлен Жеста постига съвършени пропорции. В блюдото обаче няма нищо магическо, а само зеленчуци - 6 средно големи глави лук, няколко домата, малка зелка, 2 зелени чушки, стръкчета целина, кубче бульон. Продуктите се нарязват на дребно, заливат се с вода, подправят се със сол и черен пипер - може и къри, и се оставят да  къкрят на слаб огън, докато омекнат. Но за не повече от десетина минути. Яжте от супата винаги, когато почувствате глад. Ефектът й идва от там, че в нея няма нищо, което доставя "строителни материали" за мазнините в организма. В същото време обаче супата осигурява витамини, микро елементи, органични киселини и други полезни вещества, които участват в метаболизма и не се отлагат под формата на заоблености. Колкото до минималното количество въглехидрати, то веднага се изгарят - не се превръщат в "любовни дръжки". Супата е пълна и с фибри, благодарение на които тялото се чисти. Можете да комбинирате супата с плодове. През първия ден на седемдневната диета избягвайте банани, грозде и авокадо. Вторият ден е за супа и зеленчуци, но без консервирани, разбира се. Третия ден - плодове, супа, зеленчуци, но без картофи. Четвъртия ден е на бананите, петия - на телешкото месо. Шестия ден - супа плюс марули. Седмия - само супа и зеленчуци. Супата се консумира веднъж на три месеца. 

Коментари

Сортирай по: Новите първо

Препоръчани новини

Валутни курсове

По курса на БНБ
Валута Лева (BGN) Обратен курс за 1 лев
CHF 1.70725 0.585737
GBP 2.24388 0.445657
USD 1.71204 0.584099
Виж всички