Закуската е най-важното хранене за целия ден. С този неин лесен вариант светкавично ще смъкнете 5 килограма. Освен това ще се почувствате по-здрави, защото нейните съставки премахват вредните вещества, прочистват червата, укрепват имунната система, подобряват храносмилането.
Неодходими продукти:
2 супени лъжици овесена каша;
300 мл. нискомаслено кисело мляко;
1/3 чаена лъжичка какао на прах;
1 чаена лъжичка нарязани ленени семена
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
