Стегни корема в домашни условия (ВИДЕО)

Стегни корема в домашни условия (ВИДЕО) | StandartNews.com

Петък е и време за поредното ни предложение в рубриката "Петъчен фитнес". Днес ще ви покажем
лесни тренировки за стягане на корем и уголемяване на мускулите. За тях ще ви е нужна тежест според вашето тегло.

Хубаво е да правите тези тренировки до два пъти седмично.

Ето как се изпълнява крънк преса:

Вижте всички актуални новини от Standartnews.com

Коментирай