Понеделник,

Грипът ни дебне край урните

От: Администратор -
Грипът ни дебне край урните
A
A
A

Трите щама, който ни разболяват през последните две години, върлуват и този сезон

Болните да гласуват с маски, за да не заразят всички на опашката, зоват лекари

Грипът дойде. Две жени от София и Стара Загора вече се разболяха от щама "Хонконг" А(H3N2). Ще има ли епидемия тази година? Как да се предпазим, необходимо ли е да се ваксинираме и какво да правим, когато се разболеем? "Стандарт" потърси отговори от специалистите.

Ходете с маски до урните другата неделя, за да не си тръгнете болни. Това предупреждават лекари заради задаващата се грипна епидемия.

В последните дни постоянно расте броят на заболелите, а очакваното струпване на хора в секциите е предпоставка заразата лесно да се прехвърли на много хора. Дори едно кашляне може да зарази всички в периметър от метър-два.

Най-опасни ще са членове на секционни комисии, които се опитват да карат накрак грипа, твърдят епидемиолозите. На практика всички гласували в дадената секция ще застанат лице в лице с тях, а това крие сериозен риск от зараза. Другият вариант за избягване на риска от пипване на вирус покрай вота е да се отиде много рано, когато още няма голяма навалица.
Иначе и тази година ще ни атакуват същите три грипни щама, които ни разболяваха и миналия есенно-зимен сезон, заяви за "Стандарт" д-р Ангел Кунчев, главен държавен здравен инспектор. Най-масовият щам се очаква да е Хонконг А(H3N2).

Кръстен е на града, в който е изолиран през 2014 г. Епидемиолозите успокояват, че той няма общо с грипа от 1968 г., отнел живота на милион души, известен като Хонконгски грип. Другият е щамът Калифорния А(H1N1, познат у нас като свински грип. Той е причина за пандемията през 2009 година, но ще върлува и тази зима. Третият щам е Бризбейн, вирус тип Б, който е изолиран през 2007 г. Разболява предимно по-младите и децата, но не може да предизвика епидемия. Според епидемиолози това са щамове, които имаме през последните 2 години, тази ще бъде третата. Така че не очакваме голям брой заболели тази година, ако все пак има някаква изненада, то тя ще е от други вируси, коментират лекарите. Симптомите на трите щама са едни и същи, само че вирусите са коренно различни. "При другите обикновени респираторни вируси, наречени настинки, водеща е симптоматиката на горните дихателни пътища - най-вече хрема, запушен нос, кихане, кашлица. При грипа е подчертано общо засягане на организма, започва с внезапно втрисане, повишаване на температурата, мускулни и ставни болки, което много бързо кара човек да осъзнае, че е болен ида остане вкъщи", обяснява д-р Кунчев. Той съветва при първите симптоми да не посягаме към антибиотика. "Може да докара една дисбактериоза, проблеми със стомашно-чревния тракт. Друг е въпросът, ако нещата се усложнят, тогава лекар да прецени дали да се мине към антибиотик", категоричен е д-р Кунчев. Вирусът се предава въздушно-капково, в рамките на 2-3 метра от човека, при говор, при кашлица, при кихане и след като попадне в конюнктива, в окото, в лигавица, предизвиква заболявания.

Д-р Кунчев съветва хората при първите симптоми да си останат вкъщи и да започнат да приемат всичко, укрепващо организма. Това означава добро балансирано хранене, чайчета, пресни плодове и зеленчуци, витамини и микроелементи. За облекчаване на симптомите пък могат да пият препарати за кашлица, за главоболие. Антивирусните препарати се препоръчват при рискови групи и са животоспасяващи.

Пикът на грипната епидемия се очаква в края на януари, уточни д-р Ангел Кунчев. Трите грипни щама, които ще върлуват у нас, влизат в състава на противогрипната ваксина. Има значение и това дали вече сме преболедували дадения грип или не. Всеки може да се разболее, но някои от нас са много по-уязвими и са изложени на по-голям риск. Най-застрашени са малките деца на възраст от 6 до 23 месеца, хората над 65-годишна възраст, здравните служители и персоналът на детските заведения, хората, които живеят в големи групи, като например студентите в общежитията и социалните домове, онкоболни и ХИВ позитивни, хора с хронични заболявания, например астма, диабет и сърдечно-съдови болести и не на последно място - и бременните жени, напомнят още лекарите.

Не очакваме тежка епидемия

Д-р Ангел Кунчев,
главен държавен здравен инспектор

- Д-р Кунчев, грипният вирус вече е доказан при две жени от София и Стара Загора - A/H3N2. Очаквано ли е в края на октомври?

- За първи път този сезон имаме първи положителен резултат. Това е съвсем според очакванията. Обикновено през октомври - ноември започват да се появяват отделни разпръснати случаи. След това все по-често започва да се повишава заболеваемостта и достига епидемични нива в края на януари. Дали ще е така точно тази година е трудно да се каже, но в 90 на сто от случаите така се развива процесът. Малко по-ясни ще станат нещата, когато в западната част на Европа се повиши заболеваемостта. Тогава можем да видим някои характеристики на този щам, как протича, най-честите усложнения, доколко ще бъде интензивна епидемията.

- Имаме ли основание да очакваме тежка грипна епидемия?

- Нямаме основание да очакваме една изключително тежка епидемия, защото щамът A/H3N2 е класически грипен и вероятно ще протече по познатите правила на една такава епидемия.

- Говорим за още два щама..

- Говорим винаги за три щама, защото във ваксината влизат по три. От догодина ще има и четиривалентна ваксина, която вече се ползва от две години в Западна Европа, което е хубаво. Обикновено сезонните епидемии се предизвикват от щамовете А, много рядко може да има циркулация на Б, а да предизвикат епидемия те, няма да се случи вероятно.

- Трябва ли да се самолекуваме?

- Не се самолекувайте. Доказано е, че 6-7% от хората имат нужда от болнично лечение.

- От грип сме застрашени всички, които общуваме с много хора.

- Да, и ние, лекарите, и вие, журналистите. Стигали сме до ситуации, при които до 1/4 от състава на Спешна помощ не са на работа, защото са болни.

Мед, билки и спорт засилват имунитета

Освен традиционните методи за борба с грипа съществуват и алтернативни. Те са по-щадящи, тъй като са от дебрите на природната медицина. Това, на което залагат, пък е повишаването на имунитета. Част от тях са хомеопатичните продукти, които трябва да приемате доста преди да дойде грипът, защото действат с наслагване. Ако комбинирате билки и мед под формата на много чай, няма да сбъркате. Така събирате в едно силата на течностите и полезните природни съставки. Сиропът от бъз е много полезен. Той повишава имунитета и действа пречистващо. Джинджифилът също има мощни противовирусни и антибиотични свойства. Най-добре е да го приемате суров, тъй като така не се губят полезните му вещества. Не трябва да забравяте и витамините. Хубаво е да ги вземате концентрирани в добавки, но още по-добре е да си ги набавяте под формата на истински плодове и зеленчуци. Чесънът е известен натурален антибиотик. Той подсилва имунната система и ускорява оздравителните процеси в тялото. Също така не забравяйте да приемате много течности.

И в никакъв случай не забравяйте да се движите, защото спортът не само осигурява добра фигура, но ни помага да сме здрави и във форма през цялата година.

300 000 умират от усложнения

Между 10 и 30% от населението в Северното полукълбо, или поне 100 млн. души, се разболяват от грип през студените месеци, сочи статистиката. От тях между 250 и 300 хиляди на година умират от усложненията, които вирусът може да причини. У нас с пневмонии и други респираторни възпаления са свързани между 1500 и 3000 смъртни случая всеки зимен сезон.

Само 2-3% от българите вярват на инжекцията

Ваксина се слага до края да ноември

Препоръчва се на възрастни и хора с хронични заболявания

Най-сигурният начин да се предпазите от грип е ваксината, твърдят епидемиолозите. Сега е сезонът за ваксина против грип, тъй като грипно епидемичен взрив може да се очаква в България в началото на следващата година, категоричен е главният държавен здравен инспектор д-р Ангел Кунчев. "Важно е да имаме три седмици след приема на ваксината, през което време се достигат най-високи нива на антителата и се счита, че сме предпазени. Важно е да предпазим рисковите групи, особено възрастните хора", смята д-р Кунчев. Над 6-месеца е срокът, в който могат да бъдат обхващани децата. Статистиката показва обаче, че у нас едва 2-3% от населението се ваксинират, заяви д-р Кунчев. Ако по някаква причина не сме я направили, другото възможно, за да не се разболеете, е избягването на контакт с болни хора, съветва лекарят. За активно работещи това е трудно, но за пенсионерите в пика на епидемията е препоръчително да ограничат контактите.

СЪВЕТИ

Не пипайте очите си с мръсни ръце

За да се предпазите от болестта, най-важно е да избягвате контакти със заразени хора и да спазвате добра лична хигиена, съветват специалистите. Добре е да миете често ръцете си, да използвате дезинфекциращи кърпички, да не търкате очи с мръсни ръце. Мръсният и застоял въздух е най-големият приятел на грипа при заразяването. Това е така, защото вирусът се предава по въздушно-капков път, тоест когато дишаме. Затова често проветрявайте въздуха в затворени помещения и редовно дезинфекцирайте бюрото и клавиатурата на компютъра си. Не забравяйте да миете и играчките на малките деца.
Когато сме в трамваи, метро или автобуси пък, е добре да носим шалове. Ако искате, може да носите маска, както и да ползвате дезинфектанти, когато сте извън дома.

Днес е пикът на депресиите

Днес е най-депресивният ден в годината. Това предупредиха лекари. Алармата им се базира на статистика, според която в първия работен ден след преместването на стрелките на часовника с час назад броят на инфарктите в света скача с 52%. Уикендът ни дава един час повече за сън, ставаме лениви и затова когато дойде работният ден, сме депресирани, казват експертите. Световната здравна организация излезе с превупреждение към работодателите да не натоварват подчинените си с много работа в днешния ден. Според експертите на СЗО повечето от хората остават в лениво състояние около една седмица след смяната на времето.


Всички новини от категория Любопитно.

Вижте всички актуални новини от Standartnews.com

Валутни курсове

По курса на БНБ
Валута Лева (BGN) Обратен курс за 1 лев
CHF 1.70725 0.585737
GBP 2.24388 0.445657
USD 1.71204 0.584099
Виж всички