ДА! На българската храна

Коледните пости започват. Вкусни рецепти за началото

Какво да включим в менюто си по време на строгия пост

Коледните пости започват. Вкусни рецепти за началото

От 15 ноември започват Рождественски пости или така наречените Коледни пости. По време на Коледните пости има дни на строг пост, когато е позволено само растителна храна и растителна мазнина (за предпочитане зехтин). В началото от 15 до 22 ноември се спазва строг пост.

През останалото време е разрешено вино, риба и морски продукти с изключение на сряда и петък, когато пак се спазва строгия пост. Млечните продукти и месото не са разрешени.

Кои са храните които бихте могли да консумирате по време на постите:

хляб - всякакъв (без съдържаниe на яйца или мляко)

плодове

зеленчуци

паста и макарони (без съдържаниe на яйца или мляко)

риба - всякакъв вид, но само в разрешените за риба дни

олио и зехтин - отново само в разрешените дни

ориз

всякакви варива

По времето на постите  можете да си приготвяте най-различни вкусни неща, които да не включват забранените продукти.

 

Родопска боб чорба

Продукти: боб - 500 г смилянски, шарен, моркови - 2 бр., лук - 2 глави, джоджен - 1 с.л., магданоз - 1 връзка, девесил - 1 ч.л., брашно - 1 ч.л., червен пипер - 1 с.л., олио - 0.5 ч.ч., сол - на вкус

Приготвяне: Накиснете боба от предишния ден в студена вода.На следващия ден прецедете водата и налейте друга чиста вода, поставете на котлона да се вари. Десет минути след завиране, отново прецедете и налейте чиста вода, добавете 3 с.л. от олиото.Прибавете нарязаните на кубчета 1 глава лук и морковите, варите традиционната боб чорба, докато бобът омекне напълно. Прибавете нарязаните джоджен, девесил.Пригответе си запръжката, с нея чорбата става по-вкусна. В тиган прибавете останалото олио, нарязания на ситно лук.След кратко запържите, добавете малко брашно, запържете добре, като в края прибавяте червения пипер, разбъркайте и премахнете запръжката от огъня.Изсипете запръжката в тенджерата при боба и оставете да поври за около 10 минути заедно с боба.Сервирайте родопската боб чорба, поръсена със ситно нарязан магданоз.

 

Патладжани на фурна

Продукти: патладжани - 3 бр., домати - 400 г консервирани белени, чесън - 3 - 4 скилидки, олио - за пържене, сол, зеленчукова подправка, магданоз, захар - 1 с.л.

Приготвяне: Почистете патладжаните и ги нарежете на колелца. Сложете резенчетата патладжан в купа, посолете със сол и покрийте със студена вода. Оставете така за около 20 минути. Излейте водата от патладжаните, измийте ги и ги подсушете с домакинска хартия. Загрейте олио за пържене. Потопете патладжаните в брашно от двете страни и изпържете до златисто.

В подходяща тава за печене сложете част от консервираните белени домати. Намачкайте с вилица и подредете отгоре патладжаните. Върху патладжаните сложете и останалата част от доматите.

Овкусете със сол, поръсете със захарта и долейте 1/2 ч.ч. вода. Поръсете със счукан чесън и зеленчукова подправка. Печете патладжаните в загрята фурна до готовност, докато ястието се сгъсти и остане на мазнина.

По желание гарнирайте с магданоз.

 

Последвайте ни в Google News Showcase за важните новини

Вижте всички актуални новини от Standartnews.com

Коментирай