Проветрявайте и си мийте ръцете, за да не ви пипне вирус, съветва д-р Райна Томова
Грипът се разгръща с пълна сила и е добре да знаем как да се предпазим от него. "Стандарт" потърси съветите на д-р Райна Томова, специалист по вътрешни болести, сертифициран хомеопат и зам.-председател на Българска медицинска хомеопатична организация.
Причинители на грипа са множество вируси, които се характеризират с много висока изменчивост. "Заради това стандартната профилактика с противогрипна ваксина води до едва 60% успеваемост", посочва д-р Райна Томова. Тя добавя, че освен грипа, който вече върлува из страната, има и т. нар. грипоподобни синдроми, които протичат по сходен с него начин, но се причиняват от други вируси. С всички тях можем да се "сдобием" по въздушно-капков път. "За грипните вируси е характерна високата контагиозност, тоест вероятността човек да се разболее след контакт с болен е много голяма", посочва д-р Томова. Те имат добра устойчивост в околната среда. Ето защо при попадането им чрез слюнката при кихане и кашляне върху предмети, остават жизнеспособни в продължение на няколко часа. А щом докоснем заразената повърхност, можем неволно да пренесем причинителя за вируса до лигавицата на устата, носа или окото и така да му дадем възможност да проникне в организма ни и да се размножи. "При грипа времето от навлизането на причинителя в организма ни до появата на заболяването е относително кратко - обикновено не повече от 3-4 дни", обяснява д-р Томова. Тя обаче е категорична, че една добра имунна защита е в състояние да елиминира вируса още преди да се е размножил достатъчно и да предизвика заболяване. Обикновено грипът е с внезапно начало, съпроводено с рязко повишаване на температурата, разтрисане, силна отпадналост, болки по мускулите и ставите, главоболие, болки в очните ябълки, дразнене в очите и в гърлото, суха кашлица.
Този остър стадий трае 3-5 дни
но напоследък се наблюдават и форми с по-затегнато протичане и по-продължителна фаза на изявена клинична картина от 7 и дори 10 дни", посочва д-р Томова. Тя допълва, че ако след този остър епизод не настъпи усложнение като бронхит, пневмония или синуит, постепенно температурата спада и болният започва да се възстановява. Възстановителният период при много от пациентите обаче може да се проточи десетина и повече дни със симптоми на отпадналост, бърза уморяемост, безапетитие и "подкашляне". Според д-р Томова можем съществено да намалим риска от разболяване от грип само като спазваме някои прости хигиенни правила. Сред тях са това да избягваме продължителния престой в затворени пространства, където се събират много хора, между които и потенциални вирусоносители, да проветряваме често помещенията, да избягваме не само храненето, но и разтъркването на очите ни с неизмити ръце. За да не ни тръшне грипът, ще ни помогне още носенето на защитна маска на устата. "Но трябва да се има предвид, че за да е ефикасна бариерата, маската трябва да се сменя на всеки 2 часа, тъй като овлажняването от издишания въздух я прави пропусклива", подчертава д-р Томова. Поставянето на книжна кърпичка пред носа и устата при кихане и кашляне и изхвърлянето й след това също ще ни предпази от вируси. "Добре е също така
да почистваме със сребърна вода
най-често докосваните повърхности в къщата като бравите на вратите например, когато някой от членовете на семейството ни вече е болен", съветва д-р Томова.
За предотвратяване на заболяването можем да предприемем и някои от специфичните мерки. Първата опция е ваксина, но е добре тя да се постави преди грипната вълна. Друга "традиционна" мярка е профилактичният прием на противовирусни препарати. "Той обаче често е съпроводен с много странични ефекти и се прилага само при специални показания", посочва д-р Томова. Сред мерките, предлагани от неконвенционалната медицина в борбата с грипа, специалистът поставя на първо място профилактиката с хомеопатични средства. "Тя е с добра ефикасност, абсолютна безвредност и най-вече - приложима при всички пациенти, независимо от възрастта и общото им здравословно състояние", категорична е д-р Томова. Приложима дори при болни, които се считат за проблемни от гледна точка на конвенционалната терапия като бременни, кърмещи, малки деца, алергични пациенти и такива с множество заболявания, при които има риск от нежелани лекарствени взаимодействия между различните конвенционални лекарства. Според хомеопата комбинация, която би могла да се приложи в месеците с най-висок риск от разболяване с грип, включва 10 гранули за смучене Influеnzinum 9 CH, приети веднъж седмично, плюс по 5 гранули за смучене от Silicea 15 CH и Echinacea angustifolia 5 CH - 3 пъти седмично. Като дозата е еднаква и за малки, и за големи, но при хлапетата гранулките могат
да бъдат схрусквани или разтваряни
в малко вода. "Тази комбинация, от една страна, подготвя организма за срещата с грипните вируси, а от друга - допринася за общото подсилване на имунитета", обяснява д-р Томова. По думите й доказан защитен ефект срещу грипа и грипоподобните заболявания има и ежеседмичният прием на препарат, базиран на екстракт от черен дроб на берберска патица, която се явява междинен гостоприемник за много от вирусите в този сезон. За често боледуващите пациенти и тези със специфични проблеми обаче според хомеопата най-добре е да се изготви индивидуална профилактична схема.
Д-р Томова посочва, че освен хомеопатия в сезона на грипа могат да бъдат приложени и други природосъобразни мерки за модулиране на имунната защита на организма и повишаване на устойчивостта му към болестотворните микроорганизми. Такива са например пчелните продукти и различните растителни екстракти, като ехинацея, черен бъз, котешки нокът. "Приложението на тези натурални продукти обаче трябва да бъдат съобразено с възрастта на пациента и евентуалното наличие на алергично състояние", подчертава специалистът. По думите й в нашите географски ширини традиционно се разчита на благотворните ефекти на пчелните продукти. "Може би най-често използваният от тях естествен враг на болестотворните организми е клеевата тинктура. Дозата за деца е 3 пъти дневно по толкова капки на колкото години е детето, разтворени в някаква течност - вода, сок, мляко, като по принцип не се прилага при деца под 2 г. А възрастните могат да приемат
три пъти дневно по 25-30 капки
разтворени в течност", обяснява д-р Томова. Тя предупреждава, че клеевата тинктура в никакъв случай не трябва да се прилага при хора с алергия към пчелни продукти. Дори да предприемем всички профилактични мерки обаче, пак съществува риск, макар и по-малък, да се разболеем от грип. Тогава вече консултацията с лекар, който ще реши как е най-удачно да протече лечението, става задължителна. "Често то може да включва само препоръка за покой, прием на топли течности и индивидуално подбрани хомеопатични продукти, които да облекчат оплакванията и да скъсят еволюцията на заболяването", посочва хомеопатът. Ако грипът протича по-агресивно с ранно разгръщане на усложнения, се налага прилагането на адекватно конвенционално лечение - противовирусни препарати, антибиотична терапия при наслагване на бактериално усложнение и т.н. При някои пациенти дълго след отминаване на острата фаза на грипа оплакванията като отпадналост, лесна уморяемост и остатъчна кашлица продължават. За подобни случаи д-р Томова препоръчва да приемем еднократно 10 гранули за смучене Influenzinum 15 СН, а в рамките на 7 до 10 дни да взимаме по 5 гранули за смучене от Sulfur iodatum 15 СН и China rubra 9 CH 2 пъти дневно, като дозата отново е еднаква за децата и възрастните.
Хемороиди заплашват всеки четвърти
Започнете лечение сега и "ОН КЛИНИК" ще ви подарят преглед
Кой е любимата мишена на хемороидите? Учените съставиха типичен портрет на пациента с неприятната диагноза. В 75% от случаите той между 30 и 50 г., "прикован" в офиса, зад волана или пред телевизора. Килограмите му са в повече, редовно хапва на крак, не отказва пикантни храни, както и чашка алкохол. В рисковата група попадат още родилките и дамите в менопауза, както и фитнес маниаците.
В сезона на грипа лекарите от "ОН КЛИНИК" напомнят, че честотата на хемороидите е съпоставима с тази простудните заболявания през зимата. Те заплашват всеки четвърти. И препоръчват да не отлагате решението на проблема за пролетта. За премахването му в "ОН КЛИНИК" прилагат комбинирана методика, която води до "изсъхване" на хемороидалния възел и съответно - изчезване. Манипулациите са безболезнени и се провеждат в амбулаторни условия. Престоят в клиниката е не повече от час, след което се връщате към нормалното си ежедневие.
А само сега за читателите на "Стандарт" "ОН КЛИНИК" предлага - започнете лечение и ще получите преглед като подарък. Побързайте да си запишете час на тел. 0700 119 19 или на онлайн платформата с 24-часов достъп: ЗАПАЗИ ЧАС на www.onclinic-bg.com
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
