Японците отдавна се славят с безупречна кожа, която се поддържа с древни рецепти, които се предават от поколение на поколение, припомня БЛИЦ. Завесата вече леко се повдига и две от тайните вече излязоха наяве.
1. Внимавайте какво ядете
Диетата е важна част от японската грижа за кожата. Рибата и зеленчуците трябва да са преобладаващи.
2. Хидратация
Водата в голям обем е най-важната, защото спомага за храносмилането. Без достатъчно влага органите не работят добре. И косата се изсушава.
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
