4 метода подобряват качеството на съня след 50-годишна възраст
Не е нужно да променяте целия си начин на живот, за да постигнете това
Черната лимонада завладява лятото. Каква е тайната й?
Твърди се, че черната лимонада е освежаваща и се смята, че подпомага храносмилането
Кафето не е само за сутрин! Посочиха най-подходящото време за него
Чаша кафе в точното време повишава бдителността и концентрацията
Как да подобрим здравето си през лятото - съветите на кардиолога
Алкохолът, цигарите и обезводняването натоварват сърцето, а бездимните никотинови продукти са по-малко вредна алтернатива за пушачи, които не успяват...
Краставици срещу домати - кои са по-полезни?
Истината за салатата
Ето какво се случва с мозъка ви, ако внезапно спрете да пиете кафе
Експерти съветват кафето да се намалява постепенно, особено при висока дневна консумация
Как да поддържаме енергия, издръжливост и възстановяване през лятото
Генади Генадиев, фитнес инструктор и нутриционист, споделя личен опит на тема правилна хидратация за отлична форма и тонус
Революция в отслабването: Пуснаха първото хапче, което заменя инжекциите
Новият медикамент вече се продава в избрани аптеки във Великобритания, но специалистите предупреждават за опасност от фалшификати.
Невероятно, но факт: Тази билка помага срещу стреса
Тайната се крие в активните вещества, наречени витанолиди
Посочиха най-полезните плодове
Въпреки опасенията около фруктозата, специалистите подчертават, че няма причина здравите хора да ограничават консумацията на плодове
Шефът на педиатрията: За пореден път се изложихме пред чужденците
Критиката му е насочена към алгоритмите на HEMS и липсата на хеликоптерни мисии при тежки пътни инциденти
С или без кофеин - кое кафе е по-полезно за здравето?
Полезният ефект идва основно от полифенолите, но добавената захар и сметана могат да развалят добрата новина
По-добре ли е да спите без възглавница? Ето какво казват специалистите
Зависи от позата, в която спите
Рецептата на Петър Димков за спокоен сън
Както и още няколко фактора
Тъканна банка Future Health спасява животи
Световният гигант преди броени дни обяви, че e преминал 3000 успешно освободени проби от своите лаборатории
