Детоксикацията на организма е ключова за поддържане на добро здраве. Всеки ден сме изложени на токсини, които могат да се натрупат и доведат до различни здравословни проблеми. Този процес на изчистване е необходим, за да се възстанови нормалното функциониране на бъбреците, черния дроб и кръвоносната система. Една лесна и вкусна опция за детоксикация е приготвянето на детоксикираща лимонада с джинджифил и ябълка.
Рецептата
Необходими съставки:
2 големи зелени ябълки
1 голям лимон
1 чаена лъжичка настърган пресен джинджифил
Вода
Лед
Начин на приготвяне:
Измийте добре ябълките и лимона.
Нарежете ябълките на кубчета и ги сложете в блендер.
Добавете сока от лимона към ябълките и настъргания джинджифил.
Разбийте сместа докато стане хомогенна.
Сервирайте с лед.
С какво помага тази лимонада?
Джинджифилът, известен с лечебните си свойствия, помага на черния дроб да елиминира токсините.
Лимонът, богат на витамин С, не само подсилва имунитета, но и неутрализира и премахва токсините в организма.
Ябълката помага за борбата със свободните радикали и стареенето на клетките.
Тази детоксикираща лимонада е не само полезна, но и изключително вкусна. Добавете мед или стевия, ако желаете по-сладък вкус. Поканете семейството и приятели, и ги изненадайте с тази здравословна напитка.
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
