5 листни зеленчука, които зареждат организма с калций
Кейлът, листното зеле и дори листата на ряпата могат да помогнат за дневния прием на важния за костите минерал
Следете всички новини, анализи и коментари за Калций. Събрахме водещите материали и бърз достъп до най-релевантните секции, в които темата се развива най-активно.
Не само млякото! 7 храни пазят костите здрави
В комбинация с физически упражнения дават супер резултат
5 сигнала, че тялото може да страда от недостиг на калций
Минералът не пази само костите и зъбите, а участва в работата на мускулите, нервите, сърцето и настроението
В тези 12 храни има повече калций отколкото в чаша мляко
Полезното вещество се намира не само в популярната напитка
Пъпешът, който връща радостта от живота
Две парчета от уникалния плод повдигат настроението, избавят от депресия и ни зареждат с витамин C
Лято е! Време за морски дарове
През ваканцията похапването на морски деликатеси е част от приятните моменти
Калциевите добавки опасни за жените
Калциевите добавки могат да доведат до драстично повишаване на риска от деменция при жени, които са претърпели инсулт, сочи ново проучване. Хапчетата,...
Изследване: Прясното мляко може да е вредно за костите
Лондон. Консумацията на повече мляко вероятно не понижава риска от фрактури на костите, показва изследване на шведски учени. Според него за жените, ко...