Всичко за Здравословно Хранене

Все още е зима и навън е студено. Прогнозите са, че поне още още няколко дни температурите ще са ниски, скоро обаче ще дойде пролетта, а с нея трябва...

Забравете за полуфабрикатите и маргарина Всички знаем, че повишеният холестерол влошава здравословното ни състояние. Когато е в прекомерно голямо кол...

Зимата е към своя край и много от нас ще се втурнат към поредната диета, с която да свалят излишните килограми. Много диетолози ни съветват да избягва...

Празниците продължават най-вече с ядене и пиене. Повече от месец социалното общуване на българина избуява най-често около трапезите, стартирали с Нику...

Кампания „Ти си това, с което се храниш" започват в Перник младежи по повод Международния ден на прехраната и Седмицата на здравословния начин на жив...

Динята е един от основните плодове, които консумираме през лятото. Много от нас я консумират за десерт почти всеки ден, други пък я обожават със сирен...

Цитруси и спанак ще ви заредят с безценния C, който крепи имунитета и костите С цялото количество храна, което ежедневно похапваме, си мислим, че си...

Дойде и този петък. Време е за почивка с любимите хора, разходки сред природата, а защо не и за малко спорт. Продължаваме с нашата поредица "Петъчен ф...

Петък е и отново е време за нашата рубрика "Петъчен фитнес". Миналата седмица ви представихме 6-седмична програма за идеално тяло, а тази ще ви запозн...

Кои са най-добрите храни за месец април? Освен вкусни, те ще ни помогнат да надвием пролетната умора и ще ни дадат тонус. Листа от цвеклоТози зеленчу...

Добрич. От 1 до 6 септември Албена ще се проведе „Училище за здраве – за деца, родители и учители". Мероприятието е организирано от Българската асоци...

Заради кризата през последните 2-3 години българите ядат повече мазнини, бял хляб, кренвирши и сирене менте. Намаляло е потреблението на качествена жи...

Не прекалявайте с яйцата по Великден, и 2 на ден са много