8 съвета за бетонен корем

8 съвета за бетонен корем

Работата по коремната преса е една от най-свободно интерпретираните дейности в силовите тренировки. В името на издграждането на каменно ядро, трениращ...

Тренирай с ластици (ВИДЕО)

Тренирай с ластици (ВИДЕО)

Дойде краят на работната седмица и е време за нашата рубрика "Петъчен фитнес", в която днес ще ви запознаем как да тренирате с ластици. Тях може да из...

Бербатов тренира усилено

Бербатов тренира усилено

Българският нападател Димитър Бербатов може все още да няма отбор, но показа, че тренира усилено. Бившият ас на "Манчестър Юнайтед" и "Монако" публик...