Край на безсънните нощи с тези техники
Те имат 96% успеваемост след 6 седмици практикуване, твърдят учени
Следете всички новини, анализи и коментари за Сън. Събрахме водещите материали и бърз достъп до най-релевантните секции, в които темата се развива най-активно.
Спете добре, за да сте щастливи
Дори незначителна липса на сън може съществено да повлияе на емоционалното ни състояние
Защо не бива за се спи в самолета?
При излитане и кацане има промяна в налягането
Изкуствен интелект също има нужда от сън
Технологичният мозък работи по-добре, когато получи „еквивалент на почивка за лека нощ“
Мелатонинът помага срещу коронавируса
Много важен фактор за нашето здраве и имунитет е добрият и спокоен сън
Добрият сън ни предпазва от коронавирус
Здравият сън засилна имунитета
Как да се отървем от проблеми със съня
Понякога се оказва трудно да се осигурят необходимия брой часове при натоварен график
"The Sun рекламира евтината пиячка у нас
Със заглавие „България има най-евтината пиячка през това лято“, британският таблоид „Сън“ рекламира „Слънчев бряг“ като туристическа дестинация
Спането през деня може да докара деменция
Тези, които подремват след обяд, се оплакват от недостиг на сън в дълбоката му фаза нощем
Спете по гръб за качествена почивка
Всеки индивид се нуждае от достатъчно сън, за да може тялото му да функционира правилно...
Работата на смени е вредна
Работата на смени нарушава не само съня и хранителния режим, но и когнитивните функции, съобщава "Дейли мейл".Шведски учени установиха, че хората, кои...
Принс работил 154 часа без сън
Само за четири дни след смъртта на Принс продажбите на албумите му по света скочиха с 42 хиляди процента, а песните му оглавиха чартовете, стана ясно...
Сънят лекува кожата
Какво наистина състарява кожата? И дали е възможно една да е причината за това и за заболяванията и различните други предизвикателства, пред които е...
Родният хулиган не се млати на работа
На Острова разкриха Кодекса на българските ултраси Популярният английски "Сън" публикува 12 правила на хулигана, които битуват отскоро в българския ф...
Facebook знае кога спим
Не е тайна, че Facebook събира много данни. Оказва се, че пипалата на мрежата се простират дори над нашия сън - тоест тогава, когато не сме активни....
Почина легендата Морис Уайт
Основателят на популярната американска група Earth, Wind & Fire, певецът и барабанист Морис Уайт почина на 74 години в Лос Анджелис (Калифорния). Тъжн...
Дани и мъжът й опитвали да скрепят брака си (ОБЗОР)
"Две слънчица по-малко на тази земя:-(" е написала във "Фейсбук" разбита от скръб приятелка на красивата Дани Сапунджиева. В понеделник преди изгрев 2...
Тренираме насън да борим трудностите
Универсална символика няма - мозъкът ни режисира уникален сюжет Виденията идват около час и половина след като затворим очи Когато заспим, ни се слу...
Медицината на съня в центъра на научен форум
Есенната научна среща на Българското дружество по белодробни болести(БДББ), която се провежда в хотел „Интернационал" в Златни пясъци, събра 200 спец...
Как да заспим за 1 минута
Всичко започна една седмица преди сватбата на най-добрия ми приятел. Тогава от умора и нервност бях достигнала до критичната си точка. Не можех да спя...