Универсалното ястие „3 в 1“ – става за закуска, обяд и вечеря
Една основа за разнообразие цял ден
Лека вечеря в жегата! Салата с киноа, авокадо и печено пиле
Приготвя се само за 20 минути
Бърз и вкусен десерт с череши. Свършва за минути
Чудесен здравословен вариант
Най-добрите храни за отслабване
Все още е зима и навън е студено. Прогнозите са, че поне още още няколко дни температурите ще са ниски, скоро обаче ще дойде пролетта, а с нея трябва...
Глезят Инди Зара с ядки и киноа
Инди Зара, французойката с марокански произход е веган и изключително държи на здравословното хранене, съчетаващо традициите на двата й произхода. За...
Киноа - суперзвездата на храните
От добавка към салати и супи до вкусни шницели се приготвят от божественото зърно Напоследък киноата се превърна в суперзвезда сред храните. Зърнопод...