Забравете Средиземноморската диета! Тази е по-добра
Тя се свързва с по-нисък риск от хронични заболявания и по-дълъг живот
Тя се свързва с по-нисък риск от хронични заболявания и по-дълъг живот
Протеинът не само ви държи сити, но може да ви помогне да ядете по-малко през деня
За да задържите резултатите от диетата е важно да прилагате устойчиви промени в начина на хранене
Cлyшaйтe внимaтeлнo тялoтo cи
И трите най-добри режима са на растителна основа, с акцент върху плодовете и зеленчуците, пълнозърне...
В бъдеще учените се надяват да разширят производството на капсулите
Вървят реклами за продукти над 6-7 месеца
Въпреки тези причини, овесената каша все още е здравословен продукт