Как да се справим с хроничната умора и стреса?

Все повече пациенти търсят лекарска помощ при проява на продължителна отпадналост, стрес и цялостно неразположение. Симптомите, обединени под общото определение „умора“, не зависят от конкретен орган, а засягат целия организъм, поради което изискват специфично лечение.
„От медицинска гледна точка умората е неспецифичен симптом, което означава, че има много възможни причини и съпътства много различни състояния“, споделя д-р Захаринка Гочева, педиатър и общопрактикуващ лекар. „Наблюдавам нарастваща тенденция – при мен идват все повече пациенти със симптоми на изтощение, липса на енергия и концентрация. По мои наблюдения приблизително един от пет или шест възрастни пациенти има симптоми на хронична умора и стрес“, казва д-р Гочева. „В моята практика виждам все повече пациенти с тези оплаквания през пролетта и в края на зимата“, допълва тя.
Според д-р Гочева същата тенденция се наблюдава при представители на определени професии. „Някои професии са по-рискови. Такива са учителите, лекари, адвокати, компютърни специалисти – предимно хора на интелектуалния труд, свързан с голяма отговорност.“
Неслучайно бърнаут синдромът на професионалното изчерпване, е спряган за една от най-актуалните болести на 21 век. Най-често се изразява в повишеното чувство за интелектуално, емоционално и физиологично изтощение. Без да има строга дефиниция, бърнаутът се разглежда като професионален феномен, който влияе върху всички аспекти на личността – физиологични, емоционални, поведенчески. По данни от проучване на Националното сдружение на общопрактикуващите лекари, 70% от лекарите в България страдат от този синдром.
Един от най-успешните начини за преодоляване на състоянието на стрес и умора и поддържане на добрата форма и тонус на организма е чрез подсилване с естествени продукти, богати на полезни вещества. По думите на д-р Гочева приемането на натурални продукти с доказана полезност е най-физиологичният и естествен начин за тяхното усвояване, тъй като те съществуват свободно в природата и човекът по време на своята еволюция е привикнал да ги употребява не само като храна, но и като лекарство.
Такива са например червените плодове – боровинка, черен бъз, къпина, малина и др., които са изключително полезни със своите антиоксидантни и укрепващи свойства. Голяма част от ползите от червените плодове се дължат на високото съдържание на флавоноиди в тях. Червените плодове, познати в медицината и като цианидин, са известни със своите имуностимулиращи свойства и имат доказан ефект срещу вируса на грипа.
На базата на естествените природни продукти и след дългогодишни изследвания и опит, италианските учени от Aboca създават мултинатуралния продукт Natura Mix Advanced Подсилване, който се бори по специфичен начин с „умората“, проявяваща се като отпадналост, стрес и умора. Natura Mix Advanced Подсилване е 100% натурален продукт, богат на ценни вещества като витамини, минерали, липиди и аминокиселини, естествено съдържащи се в пчелното млечице, ацеролата и червените плодове – боровинка, черен бъз, къпина и ацерола.
Изключително полезен, но недотам популярен плод, ацеролата е богата на витамини В1, В2 и В3 и се счита за лидер по съдържание на витамин С сред всички други плодове. Освен мощен природен имуностимулатор, ацеролата нормализира кръвното налягане, притежава силни противовъзпалителни свойства и доказано повишава имунитета на организма.
Пчелното млечице, което е друга основна съставка в Natura Mix Advanced Подсилване, съдържа белтъчини, близки до тези на кръвната плазма, а също така и липиди, захари, витамини от групите А, Е, Д и В, естествен антибиотик и други биологични активни вещества. Доказани са и редица положителни въздействия на пчелното млечице върху човешкия организъм - повишава физическата активност, успокоява централната нервна система, подобрява паметта, има антибактериален и противовирусен ефект и много други.
Natura Mix Advanced Подсилване е подходящ в периоди на изтощение и умора, при възстановяване след боледуване, смяна на сезони и изтощителни ежедневни дейности. Подходящ е за възрастни и деца, като не предизвика възбуда или нарушаване на съня. Продуктът е с приятен вкус и се приема лесно благодарение на бързото разтваряне в устата или в предпочитана течност.
„Освен при умора, бърнаут синдром и стрес, Natura Mix може да се използва за възстановяване след прекарана Covid-19 инфекция. При около 50% от преболедувалите се наблюдава обща умора, отпадналост, главоболие, болки в ставите, когнитивни смущения. Предвид съдържанието и действието на натуралните съставки на Natura Mix Advanced Подсилване, бих го препоръчала като допълващо средство в лечението на синдрома на продължителния Covid-19. Такива са и препоръките на редица медицински ръководства за лечение – витамин С, витамини от групата В, антиоксиданти, микроелементи и противовъзпалителни средства“, споделя д-р Гочева.
Депутат каза съдбата на македонците. Разкри за ЕС
Лидер на ПП се уплаши от избори! Защо
Изненада! Къде прати македонците Иво Сиромахов
Къде хванаха Валери Симеонов, докато се тресе държава...
Идва ли Ковид по морето! Горещо от Витанов
Предупреждение! Къде отива антибългарската истерия в...
Слави с отворено писмо. Видя мнозинство от 182 депута...