"Освободи живота си. 15 клопки по пътя към щастието и как да ги избегнем" е универсален наръчник по себепознание, който ще ни помогне да излезем от капана на собствените си стереотипи - онези, които ни подтикват към пагубни модели на поведение. С помощта на техниките и упражненията, които Лучия Джованини е разработила на базата на практическия си опит, ще се научим да разпознаваме клопките по пътя към щастието и да ги избягваме. Авторката признава, че в живота страданието е неизбежно, защото той се състои както от светли, така и от болезнени моменти, но смята, че продължителното психическо страдание е собствен избор. Тайната е в това да се научим да живеем в дълбочина вместо на скорост, да осъзнаем, че законите на вътрешното удовлетворение и външния успех се различават. Трябва да разбираме посланието на емоциите, без да се оставяме те да ни унищожат.
Последвайте ни в Google News Showcase за важните новини
Вижте всички актуални новини от Standartnews.com
