5 корейски техники за справяне със стрес
Чрез практикуването на такива техники човек може да преодолее преживяването, да постигне концентрация и дори да работи върху подобряването на психично...
Психолог разкри най-големия проблем с локалните! Посочи решение
Всички, които се вълнуват от темата трябва да се свързват и да действат - родители, държавни институции, училище
След преяждане. Съвети за връщане във форма
След обилно хранене е важно да се подпомогне храносмилането и да се подобри движението на червата
Специалист каза как да се справим с опасно есенно състояние
Есенните депресии се засилват с настъпването на по-хладното време
Лошо ви е при магнитна буря? Ето как да се справите
Те влияят на мозъка, като причиняват повишена тревожност, влошават значително качеството на съня, както и апетита и концентрацията
Японци дадоха най-добрата формула за справяне с гнева
Гневът се потиска почти напълно чрез тази техника за управление на емоциите
5 доказани начина да намалите стреса
Предлага ги CNN
Психолог каза как да се справим с депресията след ваканцията
Раздразнението се появява често, когато нашите потребности не са задоволени