Неделя,

Диетите на кралските снахи: Как поддържат идеални фигури

От: Стандарт -
1349
Диетите на кралските снахи: Как поддържат идеални фигури
A
A
A

Преди да започне да се среща с принц Хари, Меган Маркъл актуализираше постоянно профилите си в социалните мрежи, а от тях лесно разбирахме с какво се храни, за да изглежда зашеметяващо. Тя редовно публикуваше закуската си, обяда и вечерята в личния си уебсайт. След като стана част от кралското семейство Меган закри тази страница, пише dir.bg.

Може би почти няма човек, който да не е гледал сватбата на Меган и Хари. Там не може да не отбележим, че беше в страхотна форма. Маркъл е привърженик на здравословния начин на живот и се старае да се храни правилно, за да бъде освен слаба и здрава.

Меган не пропуска никога закуската си - предпочита овесени ядки, омлет или банан. Обича и смутита от акай. Акай бери е супер храна, която не е евтина, но е пълна с антиоксиданти. Много от знаменитостите обичат този чудесен плод. В интервю, което дава Маркъл през 2015 година, казва, че понякога си прави смутита, а когато е в хотел поръчва варени яйца или препечен хляб с авокадо.

На обяд Меган хапва нещо, което би я заситило за по-дълго, а вечер си е наложила да яде по-лека храна. Тя е споделяла, че обожава пържени картофи, а също и често може да бъде забелязана да яде суши и морски дарове.

Вечерята й много често се състои от риба, като Меган често обича да приготвя паста, а дори има и свои малки тайни.

Кейт Мидълтън бързо спечели любовта на британците благодарение на широката си усмивка, която демонстрира всеки път. Херцогинята е пример за подражание на хиляди хора по света.

Кейт е майка на три деца, а има фигура, за която доста млади момичета биха завидели. След три бременности, талията й е непокътната. Но това определено не е следствие на драстични диети, а на здравословна храна, качествени продукти и спорт.

Сутрин херцогинята често приготвя смути от зеле, спанак, чай от маточина. Напитката е истинска експлозия от витамини, макро и микро минерали и влияе благоприятно.

В интервю за "Daily Mail" тя посочва някои от любимите си ястия и продукти. За обяд Кейт най-често яде зеленчукови салати, в които добавя и  киноа. Сьомгата също присъства в обедното меню на херцогинята.

За вечеря Кейт приготвя любимото ястие на Уилям - пържено пиле. През другото време тя твори различни ястия на семейството си, като обича да експериментира с подправките. Една от нейните любими е кърито.

Въпреки че и двете кралски снахи се придържат към здравословния начин на живот, понякога си позволяват чаша червено или бяло вино.


Всички новини от категория Любопитно.

Вижте всички актуални новини от Standartnews.com

Валутни курсове

По курса на БНБ
Валута Лева (BGN) Обратен курс за 1 лев
CHF 1.70725 0.585737
GBP 2.24388 0.445657
USD 1.71204 0.584099
Виж всички