Стана ясно коя е най-добрата диета за 2024 година
И трите най-добри режима са на растителна основа, с акцент върху плодовете и зеленчуците, пълнозърнестите храни, боба и семената
И трите най-добри режима са на растителна основа, с акцент върху плодовете и зеленчуците, пълнозърнестите храни, боба и семената
Средиземноморската диета освен много здравословна, е и изключително вкусна
Изследването разглежда 10 популярни планове за хранене
Важна е за хората, изложени на риск от сърдечни заболявания
Ето кое хранене е най-здравословно
Камъните в бъбреците зависят от степента на диагностициране и начина на хранене
Средиземноморската диета намалява по-бързо апетита в сравнение със западната
След анализ на десетки хранителни режими, експерти отреждат първенството на Средиземноморската диета като най-добрата за следване през 2019 г....